Cegukan? Ini Cara Mengatasinya…. 

Senin, 1 Juni 2026 | 10:41 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

CEGUKAN umumnya reda dengan sendirinya melalui metode sederhana. Yang alami dan Tradisionil Anda dapat melakukan hal-hal sebagai berikut:

Sebelum menggunakan obat, cobalah merangsang saraf yang mengendalikan diafragma dengan cara berikut:

• Minum Air Dingin: Minum segelas air es secara perlahan atau berkumur dengan air es.

• Atur Pernapasan: Tahan napas selama 10–20 detik, lalu hembuskan perlahan.

• Konsumsi yang Manis: Makan satu sendok teh gula pasir atau madu, atau letakkan di bawah lidah.

• Tekan Diafragma: Duduk dan peluk lutut Anda ke arah dada atau bungkukkan badan.

Baca Juga:  Susah Kentut? Mungkin Bisa Lakukan Hal ini....

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan ke fasilitas kesehatan terdekat apabila:

• Cegukan berlangsung lebih dari 48 jam.

• Disertai gejala seperti nyeri dada, sesak napas, muntah, atau asam lambung naik.

• Cegukan terasa sangat parah hingga mengganggu pola makan dan tidur.

Untuk kasus parah (lebih dari 48 jam) atau akibat penyakit seperti GERD, dokter biasanya meresepkan pelemas otot atau antipsikotik.

Baca Juga:  Hari Lahir Pancasila, BNNK Lampung Selatan Ajak Jauhi Narkoba

Obat Medis Yang Diresepkan biasanya :

• Chlorpromazine: Obat antipsikotik yang merupakan satu-satunya terapi yang direkomendasikan untuk meredakan cegukan parah.

• Baclofen: Obat pelemas otot yang biasa digunakan untuk mengatasi kejang atau kram, termasuk kejang diafragma.

• Gabapentin: Obat antikonvulsan yang bekerja pada sistem saraf untuk membantu menenangkan diafragma.

• Metoclopramide: Obat yang digunakan jika cegukan disebabkan oleh gangguan lambung atau masalah pencernaan. Silahkan mencoba.


Penulis : Desty Efriyani


Editor : Nara


Sumber Berita : Kesehatan

Temukan berita-berita menarik lainnya

Berita Terkait

FGD Penyusunan Peraturan Desa Sidodadi tentang Pertanian Lestari dan Pangan Lokal Berkelanjutan
Edarkan Sabu, RW Diringkus Jajaran Sat Res Narkoba Polres Mesuji
Peringatan Hari Bhayangkara Ke 80, Ini Yang Dilakukan Kapolres Mesuji 
Wagub Buka Pelatihan Kepemimpinan Administrator dan Latsar CPNS 2026
Harga Pangan Terkendali, Lampung Pertahankan Kinerja Inflasi Daerah
Menjemput Nestapa di Tengah Oase
Rapat Paripurna DPRD WK, Bupati Ayu Serahkan 3 Raperda
Gubernur Lampung Ajak Masyarakat dan Pelaku Usaha Sukseskan Sensus Ekonomi 2026
Tag :

Berita Terkait

Selasa, 16 Juni 2026 - 15:06 WIB

FGD Penyusunan Peraturan Desa Sidodadi tentang Pertanian Lestari dan Pangan Lokal Berkelanjutan

Selasa, 16 Juni 2026 - 08:47 WIB

Edarkan Sabu, RW Diringkus Jajaran Sat Res Narkoba Polres Mesuji

Selasa, 16 Juni 2026 - 04:38 WIB

Peringatan Hari Bhayangkara Ke 80, Ini Yang Dilakukan Kapolres Mesuji 

Senin, 15 Juni 2026 - 20:02 WIB

Wagub Buka Pelatihan Kepemimpinan Administrator dan Latsar CPNS 2026

Senin, 15 Juni 2026 - 16:37 WIB

Harga Pangan Terkendali, Lampung Pertahankan Kinerja Inflasi Daerah

Berita Terbaru

#indonesiaswasembada

Edarkan Sabu, RW Diringkus Jajaran Sat Res Narkoba Polres Mesuji

Selasa, 16 Jun 2026 - 08:47 WIB

#indonesiaswasembada

Peringatan Hari Bhayangkara Ke 80, Ini Yang Dilakukan Kapolres Mesuji 

Selasa, 16 Jun 2026 - 04:38 WIB

#indonesiaswasembada

Wagub Buka Pelatihan Kepemimpinan Administrator dan Latsar CPNS 2026

Senin, 15 Jun 2026 - 20:02 WIB

#indonesiaswasembada

Harga Pangan Terkendali, Lampung Pertahankan Kinerja Inflasi Daerah

Senin, 15 Jun 2026 - 16:37 WIB