JIKA Anda atau seseorang di sekitar Anda tidak sengaja menelan duri atau tulang ikan, jangan panik. Usahakan untuk tetap tenang agar tenggorokan lebih rileks. Berikut adalah beberapa langkah pertolongan pertama yang sangat efektif dan aman:
• Makan makanan bertekstur lengket atau padat: Telan gumpalan nasi hangat kecil, potongan pisang, atau roti tawar tanpa dikunyah berlebihan. Cara ini dapat membantu mendorong duri turun ke saluran pencernaan.
• Minum air putih atau minyak zaitun: Minum air putih yang banyak atau 1-2 sendok makan minyak zaitun agar tenggorokan lebih licin dan membantu melumasi duri agar mudah terdorong.
• Batuk terkontrol: Cobalah batuk secara perlahan namun bertenaga. Getaran dari batuk dapat membantu melepaskan duri yang tersangkut.
Apa yang Harus Dihindari?
• Jangan mencoba mengambil atau mengeluarkan duri menggunakan jari, sikat gigi, atau benda lainnya. Ini dapat melukai tenggorokan dan membuat duri tertanam lebih dalam.
Segera pergi ke dokter THT atau fasilitas kesehatan terdekat jika:
1. Upaya mandiri di atas tidak berhasil mengeluarkan duri setelah mencoba maksimal tiga kali.
2. Muncul nyeri hebat di tenggorokan atau dada.
3. Anda kesulitan bernapas, air liur terus menetes (tidak bisa menelan), atau terdapat darah pada ludah.
Dokter dapat melakukan pemeriksaan dengan senter khusus, rontgen, atau nasoendoskopi jika duri tersangkut di area yang lebih dalam. []
Penulis : Desty Efriyani
Editor : Nara
Sumber Berita : Kesehatan
