6 Jus untuk Menurunkan Asam Urat, Mudah Dibuat Sendiri

Laporan : Vini

Asupan turut memengaruhi kadar asam urat dalam tubuh. Ada beberapa jus yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan asam urat. Tingginya kadar asam urat dalam tubuh dipicu oleh kondisi ginjal yang tak lagi efektif mengeluarkannya melalui urine.

Kondisi ini biasanya disebabkan oleh dua hal, baik oleh konsumsi makanan tinggi purin dan gangguan pada fungsi ginjal.

Asam urat terakumulasi di persendian tubuh. Rasa nyeri akan muncul saat kondisi asam urat tak terkontrol dan menumpuk. Namun demikian, ada beberapa cara untuk menurunkan asam urat. Salah satunya melalui asupan jus.

Mengutip berbagai sumber, berikut beberapa jus penurun asam urat yang bisa dikonsumsi.

1. Jus nanas
Jus nanas dapat menghilangkan kelebihan asam urat dari tubuh karena mengandung enzim yang disebut bromelain. Mengutip Boldsky, enzim ini melarutkan asam urat dan mengeluarkannya dari tubuh melalui urine.(Sumber: cnnindonesia.com)

1 2 Selanjutnya