3. Ramuan guggul
Tanaman guggul bersifat anti-inflamasi yang mampu menurunkan berat badan dengan cepat. Selain itu, gunggul juga mnegandung sterol tumbuhan yang dikenal dengan guggulsterone. Kandungan ini dapat menurunkan berat badan dengan merangsang metabolisme tubuh.
4. Ramuan jinten
Air rebusan jinten adalah salah satu ramuan herbal terbaik untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Cara membuatnya cukup mudah, yakni: Rendam dua sendok makan biji jinten ke dalam air Lalu, diamkan semalaman Keesokannya, rebus biji jinten tersebut Saign dan buang bijinya Tambahkan perasan lemon. Anda bisa mengonsumsinya di pagi hari sebelum sarapan. Penurunan berat badan akan terasa jika Anda mengonsumsinya dengan rutin selama dua minggu.
5. Ramuan jahe
Air jahe yang dicampur dengan jus lemon mampu membantu detoksifikasi dan membersihkan tubuh Anda. Ramuan ini dapat mencegah kenaikan kadar gula darah, terutama setelah makan makanan kaya gula berkalori tinggi. Tak hanya itu, ramauan jahe juga bisa meningkatkan metabolisme dengan menghasilkan lebih banyak panas dalam tubuh.
6. Ramuan bawang putih
Bawang putih berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Konsumsi bawang putih dapat membantu meningkatkan kehilangan lemat, mempercepat metabolisme, dan menekan nafsu makan. Dengan begitu, Anda bisa mencapai berat badan yang ideal.
7. Ramuan cuka apel
Dilansir dari Times of India, cuka apel merupakan ramuan populer yang mampu menurunkan berat badan. Ramuan cuka apel mengandung asam asetat yang mampu membantu menghancurkan lemak dalam tubuh. Tak hanya itu, cuka apel juga mampu mengontrol kadar gula darah dalam darah. Dengan begitu, Anda akan merasa kenyang lebih lama dan mengonsumsi sedikit kalori. Cara mengonsumsinya juga cukup mudah, yakni: Ambil satu sendok makan cuka apel Lalu, larutkan ke dalam segelas air. Anda bisa mengonsumsinya di pagi hari sebelum tidur.##
1 2
Halaman : 1 2
