Laporan : Vini
Infused water dapat membantu memenuhi kebutuhan air dalam tubuh setiap hari, selain itu kamu akan mendapatkan manfaat nutrisi dari buah dalam infused water seperti dikutip dari kompas.com.
Infused water juga membantu meningkatkan kesehatan pencernaan, sebab air membantu makanan melewati usus dengan lancar dan mencegah sembelit, dilansir dari laman Healthline.
Simak cara membuat infused water apel, dikutip dari laman Bbcgoodfood, berikut selengkapnya.
Bahan:
- 1/2 buah apel, diiris tipis
- 1 tangkai daun mint
Cara membuat infused water apel:
1. Masukkan apel dan daun mint dalam wadah bertutup yang besar atau tumbler berisi air matang.
2. Biarkan meresap di dalam lemari es setidaknya selama satu hingga dua jam, atau semalaman.
Semakin lama campuran meresap, semakin kuat rasanya. Infused water akan awet disimpan dalam wadah tertutup di lemari es, sampai dua hari.##
