Laporan : Vini
Demam Berdarah Dengue (DBD) merupakan penyakit yang disebabkan infeksi virus Dengue yang masuk ke dalam tubuh melalui gigitan nyamuk Aedes Aegypti. Melansir kompas.com, DBD rentan dialami oleh masyarakat saat musim pancaroba atau pergantian musim, dengan penyakit yang ditimbulkan oleh pergantian musim itu, masyarakat diminta mewaspadai penyakit demam berdarah. Pasalnya, DBD sangat berbahaya bagi manusia apabila tidak segera dilakukan perawatan. Karena itu, sebelum terkena penyakit DBD, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegahnya.
Pencegahan dapat dilakukan dengan 3M Plus, selain mencegah DBD 3M Plus juga dapat mencegah pengembangbiakan nyamuk. Seperti dikutip dari kompas.com, ini langkah yang harus dilakukan untuk mencegah DBD di musim pancaroba.
1. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Langkah terpenting yang perlu dilakukan sebagai pencegahan DBD adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan sistem kekebalan tubuh yang baik, risiko kamu terkena penyakit pun dapat dikurangi. Kamu dapat melindungi daya tahan tubuh dengan menerapkan kebiasaan hidup sehat.
Mencegah demam berdarah dengan cara banyak mengonsumsi berbagai jenis makanan sehat dapat meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus memenuhi kebutuhan nutrisi harianmu. Aturlah menu makanan yang kaya akan vitamin dan mineral seperti sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, serta daging. Berolahraga juga cara terbaik menjaga kesehatan tubuh guna mencegah demam berdarah.
2. Menerapkan Program 3M
Langkah yang tak kalah penting untuk dilakukan adalah menerapkan program 3M, yaitu menguras, menutup, serta mendaur ulang. Genangan air merupakan tempat bagi nyamuk Aedes Aegypti berkembang biak. Nyamuk betina pertama-tama akan bertelur pada dinding bak yang terisi air, larva nyamuk yang menetas dari telur kemudian akan mendapat makanan dari mikroorganisme di sekitarnya.
Halaman : 1 2 Selanjutnya
