BERBAGI

Laporan : Ilham/Ds
BANDARLAMPUNG – Ada sebagian orang yang suka mandi dengan air yang dingin, tapi ada juga yang lebih terbiasa dengan mandi air hangat.

Mandi air hangat ternyata lebih di anjurkan, daripada kita mandi dengan air yang dingin. Ini di karenakan, manfaat mandi air hangat baik untuk kesehatan tubuh kita, seperti dilansir doktersehat.com.

Manfaat Mandi Air Hangat
Berikut ini manfaat mandi air hangat yang baik untuk kesehatan tubuh:

BACA JUGA  5 Nutrisi Untuk Cegah Tertular Penyakit Flu

1. Menyembuhkan flu dan sakit kepala
Mandi dengan air hangat memungkinkan Anda untuk menghirup uap yang bertindak sebagai dekongestan alami, Anda juga bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial seperti minyak kayu putih atau peppermint untuk sensasi relaksasi yang lebih kuat.

BACA JUGA  Anak Bertubuh Pendek Perlu Penanganan Serius

Selain itu air hangat yang dicampur dengan minyak ini akan membantu melawan dahak dan sakit tenggorokan, juga mempercepat sirkulasi darah yang dapat membantu meringankan sakit kepala.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here